Your Blog

Included page "clone:scottellishd" does not exist (create it now)

Bagaimana anda dapat menjaga pola makan yang sehat di Tim Hortons - 09 Feb 2015 22:57

Tags: anda bagaimana dapat di hortons makan menjaga pola sehat tim yang

Bagaimana anda dapat menjaga pola makan yang sehat di Tim Hortons

Bagaimana anda dapat menjaga pola makan yang sehat di Tim HortonsTim Hortons adalah tempat yang menjadi favorit untuk memilih espresso bersama dengan snack. Anda mengetahui bagaimana anda dapat menjaga pola makan yang sehat di Tim Hortons? Jika anda melihat tidak diinginkan berat dan oleh karena itu yang khawatir dengan kesejahteraan. Anda anda masih dapat pergi ke restoran makanan sampah seperti Tim Hortons dan bersukaria dalam makanan. Artikel pendek ini meneliti beberapa pilihan makanan yang sehat di Tim Hortons opsi yang anda dapat.

Makan dan yang mereka untuk mencegah dengan mengkonsumsi keluar.Anda akan menemukan beberapa opsi di seluruh Tim Hortons menu makan pagi tetapi seperti beberapa makanan sampah restoran mungkin membingungkan tentang opsi apa yang akan menjadi makanan yang terbaik untuk opsi anda secara pribadi. Di kalangan orang pilihan terbaik untuk sarapan pagi mungkin baru diputihkan telur dadar Telur Sarapan Pagi Sandwich Hickory Asap Daging Babi keju dan Tepung Inggris Tuangkan ke dalam loyang muffin sebanyak. Jamuan ini adalah 240 kalori hanya terdiri dari gram lemak tubuh. Anda akan menerima 17 protein untuk energi dan 26 gram karbohidrat. Ada juga 3rd generation serat dalam biji gandum yang makan telah hanya gula. Ini adalah sebuah opsi besar untuk sarapan pagi jika anda memperhatikan lingkar pinggang. Anda akan ingin menghindari semua opsi dengan sosis dan sosis.

Di dalam mereka sebagai hal ini akan meningkatkan asupan lemak tubuh anda secara signifikan. Satu pilihan yang baik adalah makan pagi Sandwich Inggris Tuangkan ke dalam loyang muffin sebanyak dengan telur dan keju. Ia telah 280 kalori 11 lemak tubuh dan 14 protein. Anda akan menerima 32 g-karbohidrat serat dan hanya gula.Sup selalu tampak seperti sebuah opsi tepat tetapi ia mungkin penipu. Di sini di beberapa tempat berlindung lain yang terkait.

Saus dan produk-produk yang anda dapat memiliki yang lebih sehat bagi anda secara pribadi. Kecil mi kuah daging sapi memiliki 130 kalori lemak tubuh 6g-24 protein dan karbohidrat. Sup ini juga menawarkan serat dan 7g gula. Unggas Kecil Sup Gandum telah 120 kalori lemak tubuh protein dan 23 karbohidrat. Sup ini juga menawarkan 1g serat dan gula. Anda akan ingin agar hanya kecil ini dihidangkan saus oleh karena kebenaran yang paling sup telah meninggikan tingkat garam. Kecil Sup telah mengucapkan Sayur 70 kalori.4 g-lemak tubuh g-13 protein.

Dan karbohidrat. Ini telah sup. Serat dan tiga gula. Urutan versi yang sedikit untuk mengurangi kadar garam sejak sup umumnya penuh dengan garam. Perpecahan kacang polong juga dapat menjadi salah satu baik yang lain untuk mendapatkan sup.Sebuah Kolam luar Sayur Sandwich (Reguler biji gandum) telah 320 kalori 10 lemak tubuh dan 13 protein. Jamuan ini juga menawarkan 46g-karbohidrat serat dan gula. Sandwich ayam panggang Club (Reguler biji gandum) telah 360 kalori 7g lemak tubuh dan terdiri atas 25 protein. Jamuan ini juga menawarkan 49g-karbohidrat serat dan gula. Orang Yunani Krim Feta menggulung Snacker telah 220 kalori 9g lemak tubuh dan 12 protein. Di dalam perjamuan.

Ini juga ada 22 g-karbohidrat serat dan gula.Muffinsand raspberry menjalin akan terbaik kami dicegah karena perdana gula. Bagel yang baik sebagai berkepanjangan karena anda tidak mendapatkan semua mereka dengan keju krim sejak karyawan memiliki kecenderungan untuk slather. Permintaan jika anda dapat memperoleh beberapa mentega atau sedikit dari peanut butter.

Untuk bagel. Steer jelas lebih inticate bagel karena ini akan menjadi lebih besar dalam kalori dan karbohidrat. Bagel YANG sangat penuh dari karbohidrat namun ini akan memelihara engkau mengambil waktu yang sangat lama. SEBUAH Film Blueberry Bagel telah mencapai 270 kalori lemak tubuh dan 10 protein. Bagel ini juga.

Menawarkan 55 g-karbohidrat serat dan 7g gula. 12 Gandum Bagel telah 330 kalori 9g lemak tubuh 10 protein dan 52 karbohidrat. Bagel ini juga menawarkan 6g serat dan. 6g gula.Salah satu pembunuh diet sehari anda untuk dimasukkan dalam minuman. Steer jelas lebih inticate minuman kopi di Tim Hortons dan khususnya bergetar yang terlihat sehat tetapi terdiri dari gula.

Berlebihan. Jika anda ingin bergetar memungkinkan untuk menjadi hanya sesekali dan juga memiliki versi kecil. Paling minuman yang berlebihan di gula untuk memastikan bahwa mereka akan sangat berguna untuk individu tanpa diet. Tinggal dengan menjanjikan kecil menengah reguler teh atau kopi untuk menurunkan konsumsi kalori pada minuman. Sebenarnya kebanyakan minuman mengandung kalori lebih dari yang biasa sandwich. Misalnya keuntungan Es Capp asli dengan susu memiliki lebih dari 60 gula dan 290 kalori. Jika anda ingin membeli mahal minuman tertentu hanya membuat ia adalah versi yang kecil.Jika anda….

- Comments: 0

Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License